自閉症とは
自閉症とは、自閉症スペクトラム障害という名前で、広汎性発達障害、自閉症、アスペルガー症候群、高機能自閉症といった診断名が含まれています。知能や言葉の遅れとは関係なく、柔軟な行動や考え方が苦手で、集団の中でうまく行動できなかったり、お友達と遊ぼうとしない、人との関係がうまくやっていけないことを主たる問題として抱えています。
お勉強はできる、でも、人とはうまく付き合えない、その結果、自分の世界にばかりいる、人とのやりとりに乏しく自分の調子が整わない、自身ともうまく付き合えないという大人が一例です。
一方、小学校入学前のお子さんの場合、診断名をはっきり告げるお医者さんは多くありません。
「社会性の遅れ」「言葉の遅れ」
と言われることがほとんどです。
その主な原因は、
「お子さんの不安が強いためではありませんか」
その結果
「お子さんはあなたがどう思っているか、お顔や表情、気持ちに鈍感ではありませんか」
［問題の表れ方］
→同じもの、知っていること、好きなことにこだわる、変えることを嫌がる【脳の同じ神経回路を使うと安心、そこばかり使う】
→新しい場面や相手が苦手【どんどん新しい、知らないもの、相手の表情や言葉などが変わっていくのについていけない】
→相手と気持ちが通じて安心することができないため、自分で落ち着くことができない、イライラする、キレる
→ことばで自分のストレスを表現できないため、たまった感情を爆発させる、かんしゃくを起こす、怒る、叩くなど行動であらわす
→勝ち負けにこだわる【自分の思った通りでないと、不安がさらに強くなり耐えられない、勝つことも負けることもある、という見通しが持てない】
→思っていたのと違うことが起こると怒る、駄々をこねる【色々なことが起こっても、元々の自分が大丈夫、戻れると思えない、エピソード記憶＊が持てない】
そもそも言葉の遅れは、やはり不安が強いため、
赤ちゃんの頃から何百万回も見てきたはずなのに、
ーお母さんやお父さん、みんなの顔や表情を見ない
ー見ていたのにピントが合っていなくて相手の顔も口もよく見ていない
ー自分の体がどこにどうなっているかがよく分からない＝相手の声（の周波数）が聞き取れていない
→そのことば、音をどうやって出すのか分からない
など、多くのすれ違いの積み重ねの結果と考えられます。
この不安の原因は
〈お子さんのからだの中・感じ方が不安定で、自分のカラダからも、外の他の人からも安心の合図を受け取れていないから〉
です。ご両親が悪いことは何一つありません。
からだを整えるところを手伝い、お子さんが安心して目が合うようになったら、本来のことばや気持ちが伸びていくよう、接し方をひとつひとつ合わせていけばいいのです。
どのあたりが不安の「もと」かな？
一緒に探しながら、お子さんが安心して、お母さんお父さんと一緒に前へ進めるよう、
アドバイスいたします。
この時 Safe & Sound Protocol™️は有効なツールです。
不安や怖さの根っこで動く扁桃体の周辺へ安心・安全の感覚を届けるSafe & Sound Protocolを試すことで、この仮説が当たっているかどうか、かなり推測できます。
PYC子育てラボのウェブサイトへようこそ！
当セラピールームでは
以下のようなご相談を
①ご両親
②聴覚過敏（聴覚処理障害含むAPD/APD/Lid・触覚過敏などあり、もしかしたらグレーゾーン？と感じる思春期〜成人の方
③本来のエネルギー・やる気・集中力・あきらめない力（レジリエンス）が色々な治療をしてもどうしても回復できていない感じがする当事者、その保護者、成人の方
...例えば cPTSD, mTBI, 軽度外傷性脳損傷
からよく受けます。
＜よく聞く心配ごとTOP６＞
- 発達やことば・知的発達・学習障害
- コミュニケーション・社会性の問題 うまく関われない...
- 不安の強さ 切り替えが良くない, 新しい環境になじむのに時間がかかる
- 感覚過敏・偏食・消化器官の弱さ
- イライラやかんしゃく、多動、衝動性 イライラする、待つことができない...
- 睡眠の問題や疲れやすさ 入眠に時間がかかる、夢を見てうなされている、寝覚めが良くない、起きて動くエネルギーが出ない...
どんなことに悩んでいらっしゃいますか。よろしければ一度お話にいらしてみませんか？
アメリカでのトレーニングを取り入れ実践し、日本の心療内科で20年以上の経験を持つ臨床心理士が、最適なケアをご提案します。
当サイトのご案内
・発達障害・自閉症（自閉症スペクトラム症）について詳しく知りたい方：
・コミュニケーションが苦手な子供のために家庭で保護者ができることを知りたい方:
→「オンライン対人関係発達支援セミナー」▷2022年「コミ力©︎基礎セミナー」
・当ルームのサービスの流れや特長を知りたい方：
・当カウンセラーのプロフィールや考えを知りたい方：
・ Polyvagal 理論・Safe & Sound Protocollについて知りたい方：
→「Polyvagal理論とは」「SSP: Safe & Sound Protocol」
・バイオメディカル「身体がちゃんと機能するところから整えましょう！」に関心がある方：
Safe and Sound Protocol成人プログラム選択チャート
3月になりましたね！
PYC子育てラボ 臨床心理士・公認心理師の菅原です
2017年より、Safe and Sound Protocol, SSPを＜お子さん＋保護者＞だけでなく、中学生〜大学生・成人の方へご利用いただき、高評価をいただいてまいりました。
ただ、基本的な営業体制が平日のため、土日しかお休みがない方にご案内が難しい状況が続いていました。
この３月より、土曜日不定期ではありますが月に１日以上営業日を設定し、ご来談・オンラインセッション共にご利用いただけることとなりました。
そこで念願の
《オンライン・リモートでのSSPグループセッション》
を開始いたします。
Safe and Sound Protocolが効果を上げる条件は２つ前のブログでもご紹介しています。
SSPが効果を上げる３条件をシンプルにすると
- 身体・感覚の変化・違いへ意識を向ける
- 誰かがそこにいる（スクリーン上でも）つながりを感じる
- 呼吸や身体感覚への気づきを追う
の３つです。
そんなわけで、身体や感覚の違いに気づく「目安」や「きっかけ」は
こちらからも常に提案しますが、
どの部分が「これ！」とフィットするか、みんな一人一人異なります。
神経システムは違うんだから当たり前です。
個別の８週プログラムでフィットする内容やペースを探すのが本来一番です。
そんな中、これまでも
・マインドフルネス・瞑想法・メディテーション・ヨガ・リストラティヴヨガ...
・ソマティック・エクスペリエンシング SE, TRE、ボディコネクトセラピー、IFS...
の知恵をもらって、
あるいは
そのプラクティショナー・トレーナー・コーチの方が弊社でのSSPを経験、
ダイレクトなフィードバックを山ほど与えてくださり
SSPを生活に取り入れて、どう「身体の声を聞く」体験とその軸を保つか、コツが見えてきました。
そうなんです「お身体に注意を向ける」何か共通なものを
- ちょっと不安になった時立ち戻るところ
- 嵐が起こっても迷子にならない錨
- 波に流されてもたぐれるロープ
として、オンラインのSSPグループができる。
その「何か」をコラボさせる企画です。
第一弾コラボ企画は「SSP＋ずぼらヨガ」
「ずぼらヨガ」ご存じでしょうか？？
心療内科のデイケアや、SSP個別サポート
（もう２年以上、週２回程度SSPを聴きつつ、内科の病や消化器系の不調を治してきた方がいます）
など、SSPを紹介する前から、もしかするともう４年くらい？
たくさんこの「ずぼらヨガ」の助けを借りて
「おおっ、ちょっと体が違うかも」
という声を引き出してまいりました。
＜このブログのまとめ＞
成人の方がSSPを体験するためには
「サウンドセラピー８週プログラム」に加え
- 成人の方向け Safe and Sound Protocolのオンライングループ(８週)
- シンプルSSP（１ヶ月）など
個々のニーズに合わせた体験が可能となります
PYC子育てラボ（発達支援セラピー・カウンセリング）@piccolo山下公園
〒231-0023
横浜市中区山下町28-2-311
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WE can stick to what you hope for your child! He or she will definitely be able to see what they'd love to be along the way of growth and development. Ask about what we can do with parents for ASD, ADD, ADHD, SPD, Dyslexia, Dysgraphia, Hyperacusis or other problems when children learn to grow, confident in navigating in a dynamic world.
You can book an initial meeting on Mondays, Tuesdays, Thursdays and Fridays, 9:00 through 17:00. We accept referral from psychiatrists to offer 20 minutes’ free preliminary online meeting on Mondays & Fridays.
Yasuko Sugawara M. Ed.
Counseling Psychology
Safe & Sound Protocol™️ Provider & Unte-iLs Associate
AEDP Therapist
Certified Clinical Psychologist in Japan
PYC Child Development Laboratory
#311 28-2 Yamashita-cho Naka-Ward
Yokohama, Kanagawa
Japan 231-0023