iLs, Integrated Listening Systems 統合リスニングシステムとは
(現在Unyte-iLs社となっています)
刺激を与えれば脳は変化する、つまり『脳の可塑性』に基づいています。音楽で耳から脳への刺激を!
SSPが受動的な介入だとするとiLs Focus Systemsは積極的な介入です。SSPが静かな環境でリラックスして受動的に聴くのみ、であるのに対し、iLs Focus Systemsは1セッション60分のリスニングのうち、最初の15分かそれ以上、感覚統合他を促す運動を加えます。骨伝導の効果を生かすリスニングトレーニングは他にも複数ありますが、この運動を同時に行うことが大きな違いを生みます。作用機序と裏付けの研究については英文の場合こちらをご参照ください。
iLs統合リスニングシステムは、自閉症、発達障害、学習遅滞、多動、感覚障害、識字障害、書字障害に有効な療法です。開発以降、10年以上に渡り7,000人以上の人が30か国でiLsプログラムを受け、効果を認めています。Ron Minson博士がiLsを開発した経緯はトップページでも既にご紹介している「脳はいかに治癒をもたらすか」の第8章「音の橋」紀伊国屋書店に記載されていますので、ぜひご一読ください。
アメリカではADHD, ADD, SPD(Sensory Processing Disorder 感覚処理障害)に対し、感覚統合 (Sensory Integration) が最も効果の高い治療法として主流になっていますが、iLsがこの感覚統合とリスニングを組み合わせた相乗効果で大きく抜きん出ています。学校の補助金でiLs, Focus Systems他の機器を購入して、研修した先生方が子供達と一緒に取り組んでいます。
ASD 自閉症スペクトラムについても、身体的な落ち着かなさ、不器用さ、感覚過敏、逆に鈍さ、バランスの悪さのような、感覚統合の問題も抱えている場合が60%以上で、身体のうまくいかない感じが社会性を伸ばすのを邪魔していることがわかってきています。
自分の感情のコントロールがうまくいかず、パニックになりやすかったりするお子さんについて、<co-regulation 人とのつながり⇄自分の調整 self-regulation >の相互作用がうまく働くようになるには感覚統合の問題を先になんとかする必要がある場合が多いのです。ASDの子でもiLsで随分身体面が落ち着くと、人と目が合いやすく、また自然な感情の共有がスムーズになる、例えば、ちらっと目があっただけで「あれ、どうかした?」と相手の顔の表情や様子を見て気付き、考える様子が増えたりする例が増えてきました。1〜3ヶ月で社会性の準備が整い、その後の親子での仕事(親が子供の思考の過程をガイドする、RDIの基本)がぐっと楽になったりします。
Dreampad
骨導 Bone conductionを使って音楽を聴くものです。スマホと接続して音楽を選んで枕に頭を置いて寝るだけです。ただのよく眠れる枕?環境音楽を聞いて寝るのと同じ? そうではありません。
骨導は身体の前庭系(バランスをとるなどの機能を司る感覚)刺激です。良質な睡眠を必要な時間とることは、脳のあらゆる滞りを解いて流れを改善する(その滞り=睡眠不足が最終的に認知症発症の原因でもある)のに貢献しますが、骨導自体が身体全体へ働きかけ、多岐にわたる不調、例えば不安や気分の落ち込みなどを改善することに驚きます。
iLsのリスニングトレーニングを始めようと思ってもヘッドセットが嫌で使い始めがうまくいかないことがあります。そういうお子さんには2週間くらい前から骨導に慣れるために使い始めることをお勧めしています。
効果としては、もちろん入眠がスムーズになる、途中覚醒がなくなり睡眠の質が上がる、長く眠れるようになる、目覚めがすっきり、疲れが眠ることでしっかりとれる、などたくさんの睡眠に関する報告があります。しかも、これを使ってよく眠れたことで、おそらく脳の成長が加速するため、言葉が出るようになる、トイレトレーニングがこれをきっかけに進歩した、気持ちが落ち着くことで穏やかに人と接するようになった、など報告も無数にあります。
PYC子育てラボのウェブサイトへようこそ!
当セラピールームでは
以下のようなご相談を
①ご両親
②聴覚過敏(聴覚処理障害含むAPD/APD/Lid・触覚過敏などあり、もしかしたらグレーゾーン?と感じる思春期〜成人の方
③本来のエネルギー・やる気・集中力・あきらめない力(レジリエンス)が色々な治療をしてもどうしても回復できていない感じがする当事者、その保護者、成人の方
...例えば cPTSD, mTBI, 軽度外傷性脳損傷
からよく受けます。
<よく聞く心配ごとTOP6>
どんなことに悩んでいらっしゃいますか。よろしければ一度お話にいらしてみませんか?
アメリカでのトレーニングを取り入れ実践し、日本の心療内科で20年以上の経験を持つ臨床心理士が、最適なケアをご提案します。
・発達障害・自閉症(自閉症スペクトラム症)について詳しく知りたい方:
・コミュニケーションが苦手な子供のために家庭で保護者ができることを知りたい方:
→「オンライン対人関係発達支援セミナー」▷2022年「コミ力©︎基礎セミナー」
・当ルームのサービスの流れや特長を知りたい方:
・当カウンセラーのプロフィールや考えを知りたい方:
・ Polyvagal 理論・Safe & Sound Protocollについて知りたい方:
→「Polyvagal理論とは」「SSP: Safe & Sound Protocol」
・バイオメディカル「身体がちゃんと機能するところから整えましょう!」に関心がある方:
3月になりましたね!
PYC子育てラボ 臨床心理士・公認心理師の菅原です
2017年より、Safe and Sound Protocol, SSPを<お子さん+保護者>だけでなく、中学生〜大学生・成人の方へご利用いただき、高評価をいただいてまいりました。
ただ、基本的な営業体制が平日のため、土日しかお休みがない方にご案内が難しい状況が続いていました。
この3月より、土曜日不定期ではありますが月に1日以上営業日を設定し、ご来談・オンラインセッション共にご利用いただけることとなりました。
そこで念願の
《オンライン・リモートでのSSPグループセッション》
を開始いたします。
Safe and Sound Protocolが効果を上げる条件は2つ前のブログでもご紹介しています。
SSPが効果を上げる3条件をシンプルにすると
の3つです。
そんなわけで、身体や感覚の違いに気づく「目安」や「きっかけ」は
こちらからも常に提案しますが、
どの部分が「これ!」とフィットするか、みんな一人一人異なります。
神経システムは違うんだから当たり前です。
個別の8週プログラムでフィットする内容やペースを探すのが本来一番です。
そんな中、これまでも
・マインドフルネス・瞑想法・メディテーション・ヨガ・リストラティヴヨガ...
・ソマティック・エクスペリエンシング SE, TRE、ボディコネクトセラピー、IFS...
の知恵をもらって、
あるいは
そのプラクティショナー・トレーナー・コーチの方が弊社でのSSPを経験、
ダイレクトなフィードバックを山ほど与えてくださり
SSPを生活に取り入れて、どう「身体の声を聞く」体験とその軸を保つか、コツが見えてきました。
そうなんです「お身体に注意を向ける」何か共通なものを
として、オンラインのSSPグループができる。
その「何か」をコラボさせる企画です。
第一弾コラボ企画は「SSP+ずぼらヨガ」
「ずぼらヨガ」ご存じでしょうか??
心療内科のデイケアや、SSP個別サポート
(もう2年以上、週2回程度SSPを聴きつつ、内科の病や消化器系の不調を治してきた方がいます)
など、SSPを紹介する前から、もしかするともう4年くらい?
たくさんこの「ずぼらヨガ」の助けを借りて
「おおっ、ちょっと体が違うかも」
という声を引き出してまいりました。
<このブログのまとめ>
成人の方がSSPを体験するためには
「サウンドセラピー8週プログラム」に加え
個々のニーズに合わせた体験が可能となります
PYC子育てラボ(発達支援セラピー・カウンセリング)@piccolo山下公園
〒231-0023
横浜市中区山下町28-2-311
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WE can stick to what you hope for your child! He or she will definitely be able to see what they'd love to be along the way of growth and development. Ask about what we can do with parents for ASD, ADD, ADHD, SPD, Dyslexia, Dysgraphia, Hyperacusis or other problems when children learn to grow, confident in navigating in a dynamic world.
You can book an initial meeting on Mondays, Tuesdays, Thursdays and Fridays, 9:00 through 17:00. We accept referral from psychiatrists to offer 20 minutes’ free preliminary online meeting on Mondays & Fridays.
Yasuko Sugawara M. Ed.
Counseling Psychology
Safe & Sound Protocol™️ Provider & Unte-iLs Associate
AEDP Therapist
Certified Clinical Psychologist in Japan
PYC Child Development Laboratory
#311 28-2 Yamashita-cho Naka-Ward
Yokohama, Kanagawa
Japan 231-0023