Safe & Sound Protocol, SSPとは

Safe and Sound Protocol, SSPで聴覚処理を改善すると...


もともと

聴覚過敏（APD, APD/LiD含む）対策のSSP

 

 迷走神経システムのつながり回復と考えられる

図のような方向へ影響する例が

 

2017年日本での取り入れ当初から

続々出ています。

 

「音楽を聴いてちょっとホッとしたら、

お腹が痛いのがなぜよくなるんだろう...?」

 

 

◉３つのキーポイント、

その１つは「社会交流システム」

（ひとと関わるときに違いがわかりやすいところ）

 

1分でわかる♪

『ポージェス博士が語るSSP』

 

2018年 ポージェス博士による

SSPについての説明を

ぜひ生の声でお聞きください。

（YouTubeで一般公開されています）

 

［注意］英語動画なので　youtube動画再生の詳細設定

＜日本語字幕ー自動翻訳を出す＞

以下の手順をお使いください

パソコンの場合：「英語動画に日本語字幕を表示させる方法」

スマホの場合：「スマホで字幕を使う方法」

 

 

８分でギュっと♫

『ポリヴェーガル理論とは』 

やはり英語動画ですので、日本語への自動翻訳・字幕表示👆をご利用ください

 

 ポージェス博士の創立した

ポリヴェーガル・インスティチュート

Polyvagal Instituteサイト内

で公開されているものです。

 

日本でのSSP: 具体的な変化のあらわれは

「SSPをやってみたら...」

「サウンドセラピー導入セミナー」

で報告しています

SSPはスマホ・タブレットで使える音楽アプリ

 

ポージェス博士が iLs 統合リスニングシステムとのコラボで、20年にわたる臨床研究の末に実用化しました。研究段階ではリスニング・プロジェクト・プロトコル（Listening Project Protocol, LPP）と呼ばれていました。

 

別名 Sound Sensitivity Program 「音への繊細さ対策プログラム」

 

ポリヴェーガル理論を具現する唯一のプログラム

2020年後期から、スマホで使える音楽アプリとなっています


SSPは聴覚の繊細さ・会話・感情の調整に効果あり

 Safe and Sound Protocol™️、SSP の初期臨床研究段階

自閉症の子供たちに適用した結果

 

・聴覚の敏感さ

・スムーズな会話のやり取り

・人の話を聞く

・感情の調整

 

について、コントロールグループ（ヘッドフォンだけして音楽を聴いていない）と比べて有意な変化がありました。

 

その他にも多くの効果が報告されていますので、こちらからご覧ください。

 

またお子さんへSafe and Sound Protocolを経験させてみたいとお考えの保護者の方は、最初にこちらのページからご覧ください。

Safe & Sound Protocol™️の３プログラム

【ご注意ください】

上記の３つのプログラムを「全て最後まで順番に聞く」という前提ではありません。実際に使う方の感じ方や効果などにより、プログラムとペース・聴き方は調整します。

SSPが効果を上げる流れ

サウンドセラピー導入セミナー▶︎SSP体験のながれ

これまでSafe & Sound Protocol™️などについてエントリー面談でご案内してきたのですが

時間が足りず必要な情報全てをカバーできませんでした。

 

上の図のように、聴くだけではなく、いろいろな感覚・体験を通して「何かが違うと気く」とき、SSPの効果も分かりやすく意識上にのぼります。

 

こういった基礎的な情報をオンラインセミナー・オンデマンドでお届けしています。

セミナーの詳細についてはこちらからご覧ください。

 

＜セミナーの内容（一部）＞

・2019年SSP Gathering

・ポージェス博士の研究データ

・生理的データを取りながらの適用

・日本での適用例とケース・成果

 

SSPの効果を定着・統合する流れ

【ご注意ください】

残念ながら、他社のSSPアプリ配信サービスで「聞いてみたが、特に効果はなかった」という声が届いています。その後、弊社でのSSPを聞く前の準備やフォロー、サポートを加えた８週間〜の取り組みで、

 

「SSPの効果とわかることがはっきり出てきました」

 

という評価を多くいただいています。

「ただ聞くだけ？」

ではなく、前後、途中での工夫やコツがあり

上記の「導入セミナー」やエントリー面談でご案内します。

SSPの作用機序と日本での臨床研究

SSPの作用する、脳神経VII (顔面神経)が人の声への集中を助け不要な周波数をカット、脳神経X (迷走神経) が自律神経を調整し、身体・感情の落ち着きをもたらします。

 

自律神経、迷走神経複合体のつながりと中耳やその周辺の関わりについては多くの研究がなされており、身体的な変化、例えば心拍変動との SSP の介入後の変化が複数の研究で検証されています。

 

日本では

 

2018年 岡山大学医学部附属病院 （臨床研究情報ポータルサイトのリンク）

 

2020年 国立成育医療研究センター（臨床研究情報ポータルサイトのリンク）

 

で臨床研究が行われました。内容はこちらからご覧ください。 

 

PYC子育てラボのウェブサイトへようこそ！

 

当セラピールームでは

以下のようなご相談を

 

①ご両親

 

②聴覚過敏（聴覚処理障害含むAPD/APD/Lid・触覚過敏などあり、もしかしたらグレーゾーン？と感じる思春期〜成人の方

 

③本来のエネルギー・やる気・集中力・あきらめない力（レジリエンス）が色々な治療をしてもどうしても回復できていない感じがする当事者、その保護者、成人の方

...例えば cPTSD, mTBI, 軽度外傷性脳損傷

 

からよく受けます。

 

＜よく聞く心配ごとTOP６＞

  1. 　 発達やことば・知的発達・学習障害　
  2. 　 コミュニケーション・社会性の問題　うまく関われない...
  3. 　不安の強さ  切り替えが良くない, 新しい環境になじむのに時間がかかる
  4. 　 感覚過敏・偏食・消化器官の弱さ  
  5. 　イライラやかんしゃく、多動、衝動性  イライラする、待つことができない...
  6. 　睡眠の問題や疲れやすさ　入眠に時間がかかる、夢を見てうなされている、寝覚めが良くない、起きて動くエネルギーが出ない... 

どんなことに悩んでいらっしゃいますか。よろしければ一度お話にいらしてみませんか？

 

アメリカでのトレーニングを取り入れ実践し、日本の心療内科で20年以上の経験を持つ臨床心理士が、最適なケアをご提案します。

当サイトのご案内

・発達障害・自閉症（自閉症スペクトラム症）について詳しく知りたい方：

　→「自閉症ってどんなこと？」

・コミュニケーションが苦手な子供のために家庭で保護者ができることを知りたい方:

    →「オンライン対人関係発達支援セミナー」▷2022年「コミ力©︎基礎セミナー」

・当ルームのサービスの流れや特長を知りたい方：

　→「プラン・料金」

・当カウンセラーのプロフィールや考えを知りたい方：

　→「プロフィール」

・ Polyvagal 理論・Safe & Sound Protocollについて知りたい方：

　→「Polyvagal理論とは」「SSP: Safe & Sound Protocol」

・バイオメディカル「身体がちゃんと機能するところから整えましょう！」に関心がある方：

　→「体の中で何がうまくいっていないのか知る」

　→「まずデトックス」

　→身体の感覚・動かし方（感覚統合）から調整する

　→Safe & Sound Protocol™️がどう神経システムに影響するか見てみる

Safe and Sound Protocol成人プログラム選択チャート

3月になりましたね！

PYC子育てラボ　臨床心理士・公認心理師の菅原です

 

2017年より、Safe and Sound Protocol, SSPを＜お子さん＋保護者＞だけでなく、中学生〜大学生・成人の方へご利用いただき、高評価をいただいてまいりました。

 

ただ、基本的な営業体制が平日のため、土日しかお休みがない方にご案内が難しい状況が続いていました。

 

この３月より、土曜日不定期ではありますが月に１日以上営業日を設定し、ご来談・オンラインセッション共にご利用いただけることとなりました。

 

そこで念願の

 

《オンライン・リモートでのSSPグループセッション》

 

を開始いたします。

 

Safe and Sound Protocolが効果を上げる条件は２つ前のブログでもご紹介しています。

 

SSPが効果を上げる３条件をシンプルにすると

 

  1. 身体・感覚の変化・違いへ意識を向ける
  2. 誰かがそこにいる（スクリーン上でも）つながりを感じる
  3. 呼吸や身体感覚への気づきを追う

の３つです。

 

そんなわけで、身体や感覚の違いに気づく「目安」や「きっかけ」は

こちらからも常に提案しますが、

 

どの部分が「これ！」とフィットするか、みんな一人一人異なります。

 

神経システムは違うんだから当たり前です。

 

個別の８週プログラムでフィットする内容やペースを探すのが本来一番です。

 

そんな中、これまでも

 

・マインドフルネス・瞑想法・メディテーション・ヨガ・リストラティヴヨガ...

・ソマティック・エクスペリエンシング SE, TRE、ボディコネクトセラピー、IFS...

 

の知恵をもらって、

 

あるいは

そのプラクティショナー・トレーナー・コーチの方が弊社でのSSPを経験、

ダイレクトなフィードバックを山ほど与えてくださり

 

SSPを生活に取り入れて、どう「身体の声を聞く」体験とその軸を保つか、コツが見えてきました。

 

そうなんです「お身体に注意を向ける」何か共通なものを

 

  • ちょっと不安になった時立ち戻るところ
  • 嵐が起こっても迷子にならない錨
  • 波に流されてもたぐれるロープ

として、オンラインのSSPグループができる。

 

その「何か」をコラボさせる企画です。

 

第一弾コラボ企画は「SSP＋ずぼらヨガ」

 

「ずぼらヨガ」ご存じでしょうか？？

心療内科のデイケアや、SSP個別サポート

（もう２年以上、週２回程度SSPを聴きつつ、内科の病や消化器系の不調を治してきた方がいます）

 

など、SSPを紹介する前から、もしかするともう４年くらい？

 

たくさんこの「ずぼらヨガ」の助けを借りて

 

「おおっ、ちょっと体が違うかも」

 

という声を引き出してまいりました。

 

 

＜このブログのまとめ＞

 

成人の方がSSPを体験するためには

 

「サウンドセラピー８週プログラム」に加え

  • 成人の方向け Safe and Sound Protocolのオンライングループ(８週)
  • シンプルSSP（１ヶ月）など

個々のニーズに合わせた体験が可能となります

 

初回面談＋体験

PYC子育てラボ（発達支援セラピー・カウンセリング）@piccolo山下公園

〒231-0023
横浜市中区山下町28-2-311

 You can choose 'English' from the menu.

 

WE can stick to what you hope for your child!　He or she will definitely be able to see what they'd love to be along the way of growth and development.  Ask about what we can do with parents for ASD, ADD, ADHD, SPD, Dyslexia, Dysgraphia, Hyperacusis or other problems when children learn to grow, confident in navigating in a dynamic world.

　

You can book an initial meeting on Mondays, Tuesdays, Thursdays and Fridays, 9:00 through 17:00.  We accept referral from psychiatrists to offer 20 minutes’ free preliminary online meeting on Mondays & Fridays.

 

Yasuko Sugawara M. Ed.  

Counseling Psychology

Safe & Sound Protocol™️ Provider & Unte-iLs Associate

AEDP Therapist

Certified Clinical Psychologist in Japan

 

PYC Child Development Laboratory

#311 28-2 Yamashita-cho Naka-Ward

Yokohama, Kanagawa

Japan 231-0023

For  Enquiry in English,

 please e-mail to abierto⭐︎yourchord.jp　

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