SSP, Safe ＆ Sound Protocol™️ とは
ポージェス博士が iLs 統合リスニングシステムとのコラボで、40年にわたる臨床研究の末に実用化しました。研究段階ではリスニング・プロジェクト・プロトコル（Listening Project Protocol, LPP）と呼ばれていました。
ストレス、不安、聴覚過敏、注意力の不足、感情・行動の調整、トラウマ、コミュニケーションの弱さ、人の声への集中力に大きな効果があります。
「こんな変化や効果があった」だけでなく、行動や感覚・コミュニケーションに変化が起こっている時、脳画像上でも変化が起こっています。
q EEG上でASD, ADHD, OCDなどの傾向が明らかだったケース：SSP +アルファの取り組み約４ヶ月で、qEEG上の脳の異常がほぼ消滅した結果も出てきました。他の生理学的データ上でも変化や効果は明らかです。
影響が大きいのは、SSPの働きかけが、脳の扁桃体の反応、例えば「怖い」緊張などの状態を安心・安全感により解除するところにあるようです。
Update!
Safe & Sound Protocol™️は、2020年からスマホに配信して聴くアプリとなっています。2020年秋より、準備とフォローのプログラムが加わり、３段階の構成となりました。
Safe & Sound Protocol™️の３プログラム
それぞれのプログラムを聞いた時
お体の反応は、
みな神経システムが違うように
人によって
本当に違うのです。
Coreコアについては、
研究・開発者のポージェス博士からの指示
①「少しずつ聴く方が効果大」
Less is more
...日本でも実際にそうでした。
トラウマケアと並行した時、
特に当てはまります
②何度も短期間に繰り返さない
months' interval between core listenings
...基本ルールを知らせられず
セラピストのサポートなしで
SSPを経験された方から
ちょっと残念な報告がありました
効果が出ているときはなおさら！
経過により内容とペースはカスタマイズします
＜単純に全部、たくさん聴くと良いわけではない＞
基本ルールは...
＜聴いた時のお身体の感じ・観察＞
セラピストに共有
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ペースやリスニングの時間・プログラムを調整
SSPコネクト1曲めはこんな曲
例えば、このYouTubeで聴ける曲は
SSP Connect Classicalのプログラム Hour１、１曲目と同じです。
(3分49秒)
＜なぜSSP Connect コネクトを試聴？＞
SSPコネクトは
準備となるプログラムなのに
が出ているからです
元々の音源に加工は加えていないので、ラジオやCDで耳にするものとなんら変わりはありません。
それなのに、ほんの２、３分〜10分程度聴いただけで違いを感じる成人の方が多く、とても不思議な感じがします。
（生理学的データ上も有意な変化が計測されているので、本当に身体の反応は起こっていることがわかっています）
そこで、試聴サイトとチェック項目を設けました。
＜SSP成人トライアルの流れ＞
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感覚の変化をチェック
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セラピストとzoomミーティング（15分）
現在、こちらの流れから
ご希望をいただいた方へ
「シンプルSSP：アプリ４週利用」をご案内しています
（当面夏休みまで・オンラインサポートのみ）
サウンドセラピー導入セミナー（オンライン・オンデマンド）
これまでSafe & Sound Protocol™️などについてエントリー面談でご案内してきたのですが
時間が足りず必要な情報全てをカバーできませんでした。
基礎的な情報をオンラインセミナー・オンデマンドでお届け開始しています。
セミナーの詳細についてはこちらからご覧ください。
＜セミナーの内容（一部）＞
・2019年SSP Gathering
・ポージェス博士の研究データ
・生理的データを取りながらの適用
・日本での適用例とケース・成果
New! 【成人向け】
＜導入セミナー▶︎体験４週間＞
パッケージ
サポート・モニターを受けて
SSPを取り入れたい成人の方へ
お勧めです。
詳細をこちらからご説明します
Safe & Sound Protocol™️の開発の背景について
SSP Coreコアは人間の声の周波数の聴覚処理を調整する
横軸が周波数、縦軸が音の大きさデシベルのグラフです。
真ん中の○がSSPがターゲットとする範囲を示しています。一番大きな外側の線が可聴な範囲、次の範囲が音楽、次が発話、SSPがターゲットとする範囲の順に小さい輪となっています。
SSPは、中耳の筋肉を鍛え、この真ん中の○の範囲に耳をチューニングする機能があります。
Polyvagal Theoryとその基礎研究から
SSPの作用する、脳神経VII (顔面神経)が人の声への集中を助け不要な周波数をカット、脳神経X (迷走神経) が自律神経を調整し、身体・感情の落ち着きをもたらします。
自律神経、迷走神経複合体のつながりと中耳やその周辺の関わりについては多くの研究がなされており、身体的な変化、例えば心拍変動との SSP の介入後の変化が複数の研究で検証されています。
日本では
2018年 岡山大学医学部附属病院 （臨床研究情報ポータルサイトのリンク）
2020年 国立成育医療研究センター（臨床研究情報ポータルサイトのリンク）
で臨床研究が行われました。内容はこちらからご覧ください。
SSPを聞けばそれで良い...?
SSP, Safe and Sound Protocol を
色々な介入を始める前
あるいは
専門家と進める継続した治療に並行して
お勧めしています
例えば
これまで半年〜かかっていたサウンドセラピーの効果・症状の改善が、
SSP＋２〜４ヶ月のセラピーで十分に確認できています。
要点は
＜SSP＋α＞
必要なアセスメント
経過モニター
サポート
セラピー
を加えること
Safe & Sound Protocol™️が効果をもたらす条件のひとつ
by courtesy of Samar Singha, PhD
上の図は、Safe & Sound Protocol™️ Core を聞く準備として、ある音楽を寝るときに聞いてもらった場合の呼吸の様子の変化です
聴覚過敏だけに音楽を聴くこと自体辛い、あるいは、3−４歳のお子さんでヘッドフォンが苦手、など色々な
状況に対して、工夫・対策を講じて2017年からSSPを取り入れてきました。
例えば耳で聞くのではなくて、骨導で骨から響いてくる音は平気なのだろうか...
試してみなければわかりません。
その準備部分こそが自律神経系への介入で、試してくださったクライアントさんの感覚に違いが感じられ、明確に生理的な変化などになって現れます。
（例）呼吸と心拍（→心拍変動）と他の生理学的測定を加えた研究結果
例えば２、３分のリスニングの途中やリスニング終了後、あるいは翌日も、知覚・感覚・心拍、血中二酸化炭素濃度に大きく変化が起こる場合があります。
以上、サウンドセラピー導入セミナーにて、詳細をご説明して参ります。
発達支援セラピー・カウンセリングルーム PYC子育てラボのウェブサイトへようこそ！
当カウンセリングルームでは以下のようなご相談をご両親からよく頂きます。
＜よく聞く心配ごとTOP５＞
- 発達やことばの遅れ 幼稚園・保育園からの指摘があった、ことばの音がはっきりしないために通じない...
- コミュニケーション・社会性の問題 お友達と遊ぼうとしない、関わりが続かない etc.
- こだわり・不安の強さ 電車が好き, 他の遊びに切り替えられない, 新しい環境になじむのに時間がかかる
- 感覚過敏・偏食 聴覚過敏らしく耳を手で覆ったりする、砂や粘土、工作ののりを嫌がる、食が広がらない...
- イライラやかんしゃく、多動、衝動性 思うようにならないとすぐ怒ったり、イライラする、待つことができない...
- （同点５位） 睡眠やトイレトレーニングの問題 入眠にすごく時間がかかる、2時間弱ですぐ起きてしまう、夢を見てうなされている、なかなかトイレトレーニングに乗ってこない...
お子さんのどんなことに悩んでいらっしゃいますか。よろしければ一度お話にいらしてみませんか？
アメリカでのトレーニングを取り入れ実践し、日本の心療内科で20年以上の経験を持つ臨床心理士が、お子さんに最適なケアをご提案します。
当サイトのご案内
・発達障害・自閉症（自閉症スペクトラム症）について詳しく知りたい方：
・コミュニケーションが苦手な子供のために家庭で保護者ができることを知りたい方:
→「オンライン対人関係発達支援セミナー」▷2022年「コミ力©︎基礎セミナー」
・当ルームのサービスの流れや特長を知りたい方：
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SSPセミナー＋体験＜成人トライアル＞
¥27,500
SSPを取り入れたい成人の場合、
パッケージ料金となり
＜総額で ¥30,000→¥27,500＞
内容・サポート共に充実しますので
お勧めです。
昨年まで、成人のクライアント様のご依頼は、専門家のご紹介を基本的な条件としてお受けしてまいりました。今後は、ご本人のご希望によりサポートやモニターの有無を選んでいただいて、Safe & Sound Protocol™️を含めたサウンドセラピーの要素と神経システムサポートを成人の方へオープンにご提供します。
【ご注意ください】
＊１ 体験４週間に含まれるエントリー面談・フォローアップ50分を来室セッションでご利用される場合には専門家のご紹介他の条件があります。
＊２ 「Safe & Sound Protocol™️だけで症状を改善するものではありません」
『Less is more』少し（ずつ）の方が収穫が大きい、
いずれも開発者ポージェス博士の言葉です。
チャットやメールでペースをモニターしながら必ず
・呼吸・神経エクササイズ
・他のサウンドセラピーのツール・補強
・セルフケアの要点
・相互調整 co-regulationとなる活動提案
などのサポートを加えて進めます。
＊３ 以下の傾向にある方はペースをゆったり設定します
- 睡眠の困難を長い期間抱えている場合
- 定期的な服薬や治療を続けている疾病がある方
- PTSDの症状がある場合
- トラウマケアが必要で、これまでセラピストのサポートを受けていない場合
こういったケースも追加サポートを加えることで
大きな変化・効果がありました。
追加のサポートとして、より慎重なペースづくりと追加セッションが必須です。
エントリー面談の体験を経て、計画をゆったりめにし、
チャットなどでSSPほかの取り組み経過をモニターしながら
ペースを調整します。
フォローアップとなる面談を少なくとも3回追加することを前提とします。
（来談・オンライン共に可能です）
特に、トラウマケアはチャットやメールのサポートでは行うことができないからです。
上の４つに該当する方は：
体験４週間＋少なくとも 70分セッション３回（別料金）のサポートを前提とする
ことをご了承いただき、必ず予約フォームのメッセージ欄にてお知らせください。
また、双極性障害の診断がある方は主治医にご相談の上で、ご連絡をお願いいたします。
理由は：
これまで、トラウマケアの専門家（Somatic Experiencing Practitioner ほか、日米共通）の方でも
体験４週間で自己調整が難しくなり追加セッション（SSP＋AEDP/SEGANモデル）が必要なケースが
ここ数年出ているからです。
基本的に、ゆったりペース３〜４ヶ月単位での取り組み（SSP＋サポート）の計画を立てます。
＊４ いずれのペースが良さそうか、相談して決めることができます
エントリー面談で体験の上で、どんなペースが良さそうか
途中で変更も可能ですので
フォローアップ面談などで相談しながら進められます。
＊５ フォローアップ面談のタイミングは
目安として
- 1−２週間後： ある程度音楽を聞けた時
- 順調に進んで４週目の終わり頃
- モニターしていて相談が必要になった時点
のいずれかの時点となります。
フォローアップ面談では、必ずお身体の反応や違いを伺い、
必要なサポートを提案します
PYC子育てラボ（発達障害専門カウンセリングルーム）@piccolo山下公園
〒231-0023
横浜市中区山下町28-2-311
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WE all can stick to what you hope for your child! He or she will definitely be able to see what they'd love to be along the way of growth and development. Ask about what we can do with parents for ASD, ADD, ADHD, SPD, Dyslexia, Dysgraphia, Hyperacusis or other problems when children learn to grow, confident in navigating in a dynamic world.
You can book an initial meeting on Mondays, Tuesdays, Thursdays and Fridays, 9:00 through 17:00. We offer 15 minutes’ free preliminary online meeting on Mondays & Fridays.
Yasuko Sugawara M. Ed.
Counseling Psychology
Safe & Sound Protocol™️ Provider & iLs Associate
AEDP Therapist
Certified Clinical Psychologist in Japan
PYC Child Development Laboratory
28-2 Yamashita-cho Naka-Ward
Yokohama, Kanagawa
Japan 231-0023