SSP, Safe and Sound Protocol とは
iLs統合リスニングシステムとステファン・ポージェスStephen Porges博士の共同研究により20年にわたる臨床実験を経て実用化されています。
ストレス、不安、聴覚過敏、注意力の不足、行動の調整、トラウマ、コミュニケーションの弱さ、人の声への集中力に大きな効果があります。
人間の声の周波数に調整
横軸が周波数、縦軸が音の大きさデシベルのグラフです。
真ん中の○がSSPがターゲットとする範囲を示しています。一番大きな外側の線が可聴な範囲、次の範囲が音楽、次が発話、SSPがターゲットとする範囲の順に小さい輪となっています。
SSPは、中耳の筋肉を鍛え、この真ん中の○の範囲に耳をチューニングする機能があります。
ポリヴェーガル理論とその基礎研究から
SSPの作用する、脳神経VII (顔面神経)が人の声への集中を助け不要な周波数をカット、脳神経X (迷走神経) が自律神経を調整し、身体・感情の落ち着きをもたらします。
自律神経、迷走神経のつながりと中耳やその周辺の関わりについては多くの研究がなされており、身体的な変化、例えば心拍変動との SSP の介入後の変化が複数の研究で証明されています。
日本では岡山大学付属病院で2018年臨床研究が行われ、論文執筆中です。まだ出版されていませんが、内容はこちらからご覧ください。
SSP, Safe and Sound Protocol を色々な介入を始める前にお勧めしています。１日１時間ゆったり静かな環境でフィルターのかかった歌を聴くプログラムを通じ、人の声の周波数の範囲外に注意を奪われることが減り、また、耳＝この場合の神経が過敏になってつらい周波数帯を遮断できる（耳の仕組みは本来選択的な注意の向け方ができ、不要な音に影響されません）ようになります。人の声の周波数に注意が向けやすくなるものです。
５日連続聴く設定のプログラムですが、１週間に１、２セッションでも効果が報告されています。３日目くらいからあれ、っという変化に気づく場合がとても多いです。モニターの体験記はこちらから。お問い合わせはこちらからお願いします。
現在専門家の治療を受けている方には、ぜひSSPのことをご理解いただき、連絡を取り合って使ってみていただきたいと思います。現在、主治医、担当カウンセラーからのご紹介、連絡の上でSSPをレンタルされる場合にはPYCパッケージ契約中のレンタル料金と同額でお使いいただいています（2019年１月時点）。
＜料金＞
SSP体験セッション（50分、アンケート式アセスメントを事前に記入、ご提出頂いた上で体験となります）１回 7,000円(税込)
SSP５日間（リスニングに必要な５日間をカバーする標準7日間のレンタル＊送料往復別）25,000円（税込）※レンタル期間を延長する場合延長料金がかかります。
SSP体験アンケートから
SSP体験レポート New!
<1>５歳の女の子＝聴覚過敏への対策＝
今年に入ってご報告いただいた SSP体験アンケートからそのまま紹介します。
【SSP実施前】
１）SSPを使うことで改善したい症状や状態
聴覚過敏を軽減したい。
大勢が集まる場面でイライラして癇癪を起したり、机の下にもぐったりと、落ち着いて関わることができない（保育園、自宅、出先のお店などどこでも）。
２）SSP実施前の１）の状況
数値で０が全く問題ない、１０が最低の状況とすると８くらい
３）気になっている身体や感覚の状況
聴覚処理 ・ 視覚処理 ・ 触覚 ・ 味覚や食べること
４）SSPは単独の治療プログラムではなく、継続する治療の一部として行われるものです。SSPの前から、あるいはSSPに続けて少なくとも３か月の期間継続してどのような治療や介入を行いますか。
特別なものは考えていませんでした。なるべくゆっくり関わる時間を多く持つようにしたいます。
【SSP実施後】
A) SSP後３か月程度の期間で2019年３月１日頃 上記の症状や状態は数値で言うと４になった。
B) SSP実施中に感じたことや使用後の変化、気になったこと
兄弟がいるので、落ち着いた環境で１対１で行うのはなかなか難しかったです。ただ、そのように時間をしっかりと取って関われる機会が少なかったので、子どもには特別な機会になったようで、SSP後も時々思い出して話したりしています。
この２か月の変化として、
- 苦手だった音楽教室で皆と一緒に前に出て歌を歌うことができるようになった（以前はピアノの音が苦手で前に出られなかった‥音楽教室では手がとても冷たくなっていましたが、最近は温かみが出てきています）。
- 野菜をたくさん食べられるようになった（以前は野菜全般が苦手で、形があるものは食べませんでしたが、最近はトマト以外は形があっても普通に食べられるようになりました）。
- 癇癪を起してもすぐに交流モードに戻れるようになった（思うようにならないと怒ることが減りました。怒って手が出てしまうことはまだありますが、話しているうちに気分を切り替えられるようになり、すぐまた一緒に遊べたり、譲ったりすることができるようになりました）。
- 親子仲が良くなった（以前よりもずっと甘えられるようになりました）。
といった変化がみられています。弟も誕生しているので、心境の変化もあったのかもしれませんが、SSPの効果が大きいと感じています。協調運動や運動予測（視覚）は相変わらずまだそんなにうまくはできないです。
C) さらに改善したいことやご質問など何でも
癇癪、行動の切り替えの悪さが改善すると良いなと思います（１０段階で４程度ですが）。
⇨あちこちに変化が見られて本当に試して頂いて良かったです。遠方なのでスカイプ面接を経てSSP使用につなげました。この春休みからSoundsory サウンドソリのモニターに参加してくださることになっています。
<2>成人の男性＝周囲の音が集中を妨げるという困りごとの対策＝
【SSP実施前】
１）SSPを使うことで改善したい症状や状態
周りに雑音があり、近くで話している人がいると、目の前の人の話だけでなく周囲の音や声も拾ってしまう。また周囲の音が気になるため、読書や文章作成なども静かな環境でないと著しくパフォーマンスが落ちる。
２）SSP実施前の１）の状況:
数値で０が全く問題ない、１０が最低の状況とすると７〜８くらい）
雑音の中で作業するのはかなり消耗していました。
３）気になっている身体や感覚の状況
聴覚処理
【SSP実施後】
A) SSP後１か月半程度の期間で上記の症状や状態は数値で言うと２になった。
B) SSP実施中に感じたことや使用後の変化、気になったこと
職場で以前は周りの音を拾ってしまって、集中が削がれたり、かなり意識的に集中しないと目の前の人の話に集中できなかったのが、より容易に目の前のことに集中できるようになった。
家で文書作成などの作業をしているときに、以前は家族がラジオを聞いていると、そちらに注意が向いて、文章を考えることができなかったのが、ラジオを聞き流しながら、文章作成ができるようになった。
研修に参加した際に、周りの人がいる中で、話し合いのワークがあった時、以前は周りの音を聞かないために相当の意識が必要だったが、多少は周りも気になるが、より自然に周りを気にせずに目の前に集中できるようになった。
C) さらに改善したいことやご質問など何でも
今のところは、効果を十分に実感できています。これが時間が経過しても継続していくのか興味深いです。その他のリスニングセラピーについての興味あります。
⇨「ポリヴェーガル理論入門」をきっかけにSSP体験となりました。５日間でこれだけの変化があったことに驚いておられました。この方は専門職、特に心理職の方なので一層、人の声に関わる聴覚処理の変化を詳細にレポートしてくださいました。ありがとうございました！
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Yasuko Sugawara M. Ed. Counseling Psychology
iLs Practitioner, RDI® Certified Consultant
Certified Clinical Psychologist in Japan
遊びと社会性・対人関係力
ソーシャルシンキング Socia Thinking™をうまくASDのプログラムに適用できないか、考えていたら、この遊びのレベル分けに出会いました。
確かにここが４−７歳の子供たちが、集団に入ってお友達と遊べるか、の分かれ目です。いつもこの年齢のお子さんと接している保育園や幼稚園の先生方には当たり前のこと。でも、改めてレベルに分けて説明されると、なるほどーわかりやすいなあと思いました。
しばらく前に見たときには都内にはソーシャルシンキングの勉強会もあったようでした。２年前くらいに、シンガポールで子供の発達センター（自費）を運営している友人から教えてもらって、本も何冊か読みウェビナーも出てみました。が、結局 GPS Play Scale レベル５までをクリアして、言語で自分の考えをまとめたり人に伝えたりできるなら、ソーシャルシンキングのテキストでやれる、それ以前の人は Hanen をやれ、とのことでした。
自作ストレッチバンド
わたしのOT、感覚運動アイディアの出処その１：
Homemade Stretchy Resistance Bandです。
ストレッチバンドって、普通にゴム製が売られているんですね、知らなかったです。これは布製で幅があるもの、アメリカではキャンプとか療育でよくあるものらしいです。
子供が椅子に落ち着いて座っていられない時にもいいかも。。
生地はスパンデックスという名前です。２wayストレッチの生地150cm幅、２色、3mと1m買いました。ストレッチ・トンネルも作りたいのです。
通販（生地販売店加藤）で生地を買った昨年11月子供と引っ張りっこで相当楽しめましたが、そこからもう4か月？時間の過ぎるのが早過ぎて信じられない。。。
その間実家の母が脊柱管狭窄症治療のため同居するようになり、少し時間が経ちました。元々何かしていないといられない、動いていたい人なので、私が放置しているカーテン、子供のバッグその他サクサク片付け、日々の家事をすっかり肩代わりしてもらっています。ラッキー？いえいえ、急性、進行性病気の義母の転院先を調べたり電話したり走り回っているうちに神経が参り始めた私にはもう、母がいなくてはやっていけない状況なんです。
やっと今日は出かけないでもいい日かな？そうだ！ストレッチバンドも作って貰えばいいんだ（いい年の大人が世話をするどころか年老いた親をどこまでも働かせる。。）でも、やりがいがある方がいいんだもんね、本人もそう言っているし🌟