SSP, Safe and Sound Protocol とは
ステファン・ポージェスStephen Porges 博士がiLs 統合リスニングシステムとのコラボで、40年にわたる臨床研究の末に実用化しました。研究段階ではリスニング・プロジェクト・プロトコル（Listening Project Protocol, LPP）と呼ばれていました。
ストレス、不安、聴覚過敏、注意力の不足、感情・行動の調整、トラウマ、コミュニケーションの弱さ、人の声への集中力に大きな効果があります。
人間の声の周波数に調整
横軸が周波数、縦軸が音の大きさデシベルのグラフです。
真ん中の○がSSPがターゲットとする範囲を示しています。一番大きな外側の線が可聴な範囲、次の範囲が音楽、次が発話、SSPがターゲットとする範囲の順に小さい輪となっています。
SSPは、中耳の筋肉を鍛え、この真ん中の○の範囲に耳をチューニングする機能があります。
ポリヴェーガル理論とその基礎研究から
SSPの作用する、脳神経VII (顔面神経)が人の声への集中を助け不要な周波数をカット、脳神経X (迷走神経) が自律神経を調整し、身体・感情の落ち着きをもたらします。
自律神経、迷走神経のつながりと中耳やその周辺の関わりについては多くの研究がなされており、身体的な変化、例えば心拍変動との SSP の介入後の変化が複数の研究で証明されています。
日本では岡山大学付属病院で2018年臨床研究が行われ、論文執筆中です。まだ出版されていませんが、内容はこちらからご覧ください。
SSP, Safe and Sound Protocol を色々な介入を始める前にお勧めしています。
60分✖️5回を基本とするプログラムです。
ゆったり静かな環境で音楽を聴くことで、人の声の周波数の範囲外に注意を奪われることが減り、また、耳＝この場合の神経が過敏になってつらい周波数帯を遮断できる（耳の仕組みは本来選択的な注意の向け方ができ、不要な音に影響されません）ようになります。人の声の周波数に注意が向けやすくなるものです。
元々は60分のプログラムを5日間聴く、連続の5日間設定で臨床研究が行われていました。
ですが、実際に、色々な年齢の方、困りごとや目標により、少しずつ試していただき経過を1、2年後までフォローアップを続けた結果、続けて5日聴くのがベストというわけではないことがわかってきました。
1日15分を1日おきに聞く、1週間に1度、たとえば60分のセッションの中で30分聴く、など、内容も時間の長さも、また、聞いているときに同室で過ごす相手とどのように過ごすのか、リスニングする方がどう感じるかのや音楽の受け入れの様子はどうか、など細かにモニターしながら、ペースを調整する方が効果がはっきり現れることがわかってきました。
SSPを導入した時期のモニターの体験記はこちらから。昨年からお子さんに聞いてもらう前にお母様から、次にお子さん、そのうちお父さんにも。。などご家族丸ごとケアする試みを続けており、その経験をインタビューで語ってくださっているブログもあります
ことばや発達の遅れのあるお子さん、不安が強いお子さんに大きな効果が出ていますので、まずは体験にお越しください。
専門家の治療を受けている方（成人の場合）には、ぜひSSPのことをご理解いただき、連絡を取り合って使ってみていただきたいと思います。現在、主治医、担当カウンセラーからのご紹介時のみ SSPのホームプログラムを検討しています。
Update!
Safe & Sound Protocol™️は、2020年からスマホに配信して聴くアプリとなっています。
ヘッドフォンで聴く元々のCore という名前のプログラムと、準備となる Connect, フォローアップとなるBalanceの３種類、新しい構成となっています。それぞれの特徴を試してみて、少しずつ身体の感覚に馴染むところから始めていただくことが可能になっています
＜料金＞
SSP体験セッション（70分)
アンケート式アセスメントを事前に記入、ご提出頂いた上で体験となります。１回 12,000円(税込)
発達障害専門カウンセリングルーム PYC子育てラボのウェブサイトへようこそ！
当カウンセリングルームでは以下のようなご相談をご両親からよく頂きます。
＜よく聞く心配ごとTOP５＞
- 発達やことばの遅れ 幼稚園・保育園からの指摘があった、ことばの音がはっきりしないために通じない...
- コミュニケーション・社会性の問題 お友達と遊ぼうとしない、関わりが続かない etc.
- こだわり・不安の強さ 電車が好き, 他の遊びに切り替えられない, 新しい環境になじむのに時間がかかる
- 感覚過敏・偏食 聴覚過敏らしく耳を手で覆ったりする、砂や粘土、工作ののりを嫌がる、食が広がらない...
- イライラやかんしゃく、多動、衝動性 思うようにならないとすぐ怒ったり、イライラする、待つことができない...
- （同点５位） 睡眠やトイレトレーニングの問題 入眠にすごく時間がかかる、2時間弱ですぐ起きてしまう、夢を見てうなされている、なかなかトイレトレーニングに乗ってこない...
お子さんのどんなことに悩んでいらっしゃいますか。よろしければ一度お話にいらしてみませんか？
アメリカでのトレーニングを取り入れ日本の心療内科で19年の経験を持つ臨床心理士が、お子さんに最適なケアをご提案します。
当サイトのご案内
・発達障害・自閉症（自閉症スペクトラム症）について詳しく知りたい方：
・コミュニケーションが苦手な子供のために家庭で保護者ができることを知りたい方:
・当ルームのサービスの流れや特長を知りたい方：
・当カウンセラーのプロフィールや考えを知りたい方：
・家庭でできる、関わりながら様子を見る時のポイントが知りたい方：
PYC子育てラボ（発達障害専門カウンセリングルーム）
〒231-0032
横浜市中区不老町１-２-１ 中央第6関内ビル302
対人関係発達支援セミナー（オンライン）
こんにちは！
発達障害専門カウンセリングルーム、臨床心理士の菅原です。
ひどい暑さで身体が慣れなくて大変ですね。子育てにはお休みがなくて、夏休みなのにゆっくりできないお母さんも多いと思います。お疲れ様です！
この秋、お子さんのコミュニケーションを伸ばすために保護者ができることをセミナーでお伝えする企画です。
「お友達と仲良くしたい様子だけれど、どうしたら良いかわからないようだ」など、人とのコミュニケーションがうまくいかないお子さんを、ご両親がご家庭で支援するためのきっかけとなる基礎知識をお伝えする、zoom利用オンラインのペアレントセミナーとして準備しました。
人と関わるコミュニケーションは、「ソーシャルスキル」と呼ばれ、ロールプレイで教えるプログラムもありますね。大人とならうまく話せる・過ごせるけど、お友達とはなかなか。。というお子さんもよくいらっしゃる気がします。
同年代のお友達との関わりは、待ったなし！そこが難しさでは？
決まったやり取りばかりではなく、その場で目の前の起こっていることや相手の様子によってどう応えるのが良いのか、正解はありません。
「そういう時はこう判断してこう言うのよ」と教えられればできる、ならば困りません。
実際、幼稚園や保育園・小学校などその場で展開していくコミュニケーションの中で臨機応変に色々な出来事や関わりの中で成長していく子供たちに、知識として言い方などを「教える」はなかなか難しいと考えます。
人とのコミュニケーションについて「言い方」を「教える」よりも、相手はなんといっても気持ちのある人間ですから、その表情に気づいたり気持ちを想像したり、前はこんなこと言っていたなあ、と以前の経験から考えたり… お子さんの内側の気づきや育ちを少しずつ伸ばしてあげることが大切ではないでしょうか。
このコミュニケーションを育てる過程で、まだよく外へ見えてきていない、そのお子さんの本来の姿、自分らしさ、後の自己・自我形成につながる部分を育ててあげることになるからです。
また、まだ発話が少ないお子さんであれば、一層、このコミュニケーションの基礎、対人関係発達の基礎となる部分をしっかり育ててあげることが非常に大切です。ことばでのやり取りが起こる前に、数々の複雑な対人関係の基礎をなす発達の過程があるからです。
少しずつ人との関係に目覚め、やり取りをしていこうとしている小さな芽を見逃さず、優しく、柔らかく見守りながら、芽が伸びて二葉になって葉っぱが増えて、そのお子さんらしさが花開いていく。。。そんな過程を見つめることこそが、発達支援であり、実は保護者だからこそできる療育では？
言葉の発達も含め、コミュニケーション・対人関係の発達のプロセスは、療育やセラピーで誰か他の大人が道筋を定めるものではなく、ご家庭で、保護者だからこそ、少しずつ丁寧に見守ってあげられる大事な過程だと当カウンセリングルームは考えています。
いわゆるお子さんの「人とのコミュニケーション」「対人関係発達」を伸ばそうと考えるご家族を、言葉や発達、対人関係の基礎に関する根本的な理解を持って、自信を持って進めていけるよう、応援します。
「家庭で保護者が取り組むからうまくいく療育」の一つの柱です。
その場、相手、相手との関係により、やり取りして気持ちがつながる経験ができるよう、周囲の大人がどう考えてどんなことから工夫してやっていくか、５回に分けて概念説明の上、体験し実践していただけます。
2−３週に１回の月曜日 10:30-11:30の設定です。セミナー後、実際にご家庭でお子さんと試しながら、次の回へと進みます。少人数のセミナーですので、途中ご質問等の時間も取れます（各回定員５名）
【日程と時間】 全て月曜日の午前、月２回のペース 各60分
【参加料】１回 2,000円 ５回通してのご参加（初回申込時のお支払い） 9,000円
詳細は下の書類をダウンロードしてご覧ください。
Safe & Sound Protocol™️専門家トライアル
こんにちは！ジメジメですね〜
いかがお過ごしでしょうか？
発達障害専門カウンセラー、臨床心理士・公認心理師の菅原です。
ここ数年、上記の図のような、ホリスティックな考え方でクライアントさんにお役に立つよう、Safe & Sound Protocol™️を工夫して取り入れてきました。その成果を専門家の方とシェア、実際に使ってみていただく機会を設けます。
Safe & Sound Protocol™️を専門家ご自身が経験し、クライアントさん・生徒さん・患者さんへ少しずつ一緒に試してみていただくトライアル機会を7-9月の３ヶ月期間限定でご提供いたします。
①zoom利用で専門家の方へ少しずつSSPをご体験いただき、SSPのエッセンスと注意事項、臨床適用の結果や工夫をご説明
②①で配信したSSPアプリを使って、ご自身の担当されるクライアントさんと一緒に聞いてみる
③それぞれの専門家の方が活動される臨床や実践の場で、効果をサポートする補助的内容をご提案
具体的な日程が確定しました。
①をzoom利用、７月前半
③を来談セッション（zoomも可）、８月前半
ご予約を受付開始いたします。ご希望の方は内容と日程を記した書面でお送りいたしますので、
予約フォームから恐れ入りますが、その旨ご記載の上、ご連絡ください。
お目にかかれるのを楽しみにお待ちしております！
そして！ご紹介割引が効きますので、必ず御紹介くださった方のお名前の記載をお忘れなきように：）
Safe & Sound Protocol™️実践報告(1)
「こんなに変わるなんて...」ことば・コミュニケーション・自己調整
こんにちは。発達障害専門カウンセラー、臨床心理士・公認心理師の菅原です。
ブログをまたしてもずっとご無沙汰してしまいました。コロナ禍で、以前には経験したことのない不安や停滞感に、大人も子供もみんなで耐え、春を待ちましたね。
私も同じ閉塞感に耐えつつ、じわじわ気力・体力を取り戻してきたこの冬があったせいか、近所の公園の新緑がより鮮やかに、柔らかな淡い緑がより優しく目に飛び込んで、身体に入ってくる空気が余計フレッシュに感じます。
お住まいのところの緑やお花、お空、空気はどんな感じがしていますか。私にとって、写真のような緑と空の色、そしてお子さんのこと・ご家族の経過・変化の報告のひとつひとつが、前に進むエネルギーです。
たくさんご報告したいことがあるのですが、前のめりになりそうを抑えて、まずはひとつずつご紹介します（笑）
おかげ様で多くのご縁に恵まれ、Safe & Sound Protocol™️を大人も子供も色々な効果を期待して使ってみていただき４年が経ちました。自分自身も家族にももちろん使ってみましたし、SSPだけでなく、トラウマケアに関係する身体アプローチに伴う生理的な変化（心拍変動や呼吸プロファイルの変化）データもとっています。
昨年は日本臨床心理士会から新型コロナウイルス感染拡大自体に特化した援助金助成を受けました。その助成を活かして、Safe & Sound Protocol™️をスマホアプリに配信、各家庭で、対象のクライアントさまだけでなく、そのご家族にも体験していただくプロジェクトを実施しています。
どのような結果や感想をいただいたか、報告書も提出しました。
そして、何件かのご家族がSSP＋αの取り組みについて語ってくださったインタビュー動画をこのブログにて公開いたします。
今日は１つ目です。
サポート開始当時3歳のお子さんのお母さんです。
社会性のことを考えて RDI の取り入れを希望して来談されました。
言葉やコミュニケーションなどが伸びるよう聴覚処理を整えるため最初に Safe & Sound Protocol™️ をお勧めし、リスニング開始直後からご家族で驚くような違いが起こります。以降、経過は省略しますが、何回かお子さんはSSPを繰り返しご利用。身体・感覚・言葉・コミュニケーション・認知の変化の速さに目を見張るものがありました。
4ヶ月から半年の間隔で、SSPをご家族にも！
お母さんには日々の子育てや療育で緊張が続いていたお身体から起こる反応に意識を向けていただく、
さらに
その次はお父さんにも（少し安心して）使っていただき、
こんな風に聴覚から刺激した時に神経システムへの影響が現れるものなんだ、と示してくださいました。
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You can't give up what you hope for your child!! Ask about what we can do for ASD, ADD, ADHD, SPD, Dyslexia, Dysgraphia, Hyperacusis or other problems when children learn to grow, confident in navigating in a dynamic world.
You can book an initial meeting on Mondays, Tuesdays, Thursdays and Fridays, 10:30 through 16:00. We offer 15 minutes’ free preliminary meeting on Mondays.
Yasuko Sugawara M. Ed.
Counseling Psychology
Safe & Sound Protocol™️ Provider & iLs Associate
RDI®Certified Consultant
Certified Clinical Psychologist in Japan